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为什么美国总统长寿?

(2019-11-30 19:38:32) 下一个

作者: 南希和麦克

编译:魏玲

来源:微信公众号《微黑板报》

 

美国历届总统都长寿。可总统和长寿之间并不存在什么因果关系。他们经历过残酷的总统竞选,又干着一份世界上压力最大的工作。照理说,会英年早逝,可是恰恰相反,他们的寿命比我们大多数人长。

2012年秋季的一天,卡特总统创造了历史:打破了胡佛总统保持的纪录,成了卸任后活得最长的总统!他在1981年1月卸任,那天是他离开白宫后的第31年231天。2019年10月,他95岁,下岗38年,仍然活得好好的。解甲归田后,他回到了乔治亚州,每天忙得不亦乐乎:上课、学西班牙语、画画、写诗,写作。他得了诺贝尔和平奖,还写了20多本书,其中一本书是《如何开辟第二职业》。卡特长寿,其他总统也不例外。里根和福特终年93岁;老布什总统94岁。总统吃得好,喝得好,住得好,还享受着一流的医疗保健,可是他们的压力之大,是我们凡人想像不到的。众所周知,压力折寿。

那么,总统怎么会长寿的?是总统这个位置给了他们特殊的生命力?是当总统必须具备的特征反映了他们特殊的基因?还是总统这个工作逼着他们过健康的生活?

从宣布竞选总统起,他们的健康情况就被暴露在光天化日之下。上任后,总统不管去哪里都有医生跟着。医疗小组近在咫尺,偶染微恙,立即药到病除。退役后,他们有特工保护,急诊医生24小时值班,随时待命。

上世纪70年代后,几乎每个总统都热衷于锻练身体。尽管有些总统是为了自己的公众形象,可是大多数是当作生命的必需。老布什总统一天要做3、4种不同的运动。他从军用飞机上跳伞,80岁一次,85一次,90一次,把健身锻练发挥到极致。他说,“我想让这个年龄的人知道,我们不必放慢脚步、缓慢行动。”

当总统不仅要身体健康,精神状态也要好。调节压力,减少压力的影响,对总统来说不仅是需要,而且是必须。他们相互转告提醒:好好休息;去休假;去总统休养地戴维营。1960年总统竞选,尼克松和肯尼迪恶斗。期间,两人在迈阿密的比斯坎岛相遇。尼克松主动上前对肯尼迪说,我批评你的治国理念,可是,“你我度假,我决不会现在批评你,不管是公开的,还是私下的。” 保持一个健康的身体,清醒的头脑,平稳的情绪,对总统来说,没有什么比这些更重要了,因为这世界上危机随时可能爆发,总统随时要作决定,而这决定举足轻重,万万错不得!

对很多总统来说,生活像乘法,压力是一个乘积。普遍认为,压力有损健康,可是研究表明,不一定,这取决于怎么对待压力。当把压力转化成生活中的一个话题,一个动力,一个学习的机会,那么压力就会增寿。地位越高,控制力越强,转化压力的几率就越大。一个具有这种韧性特征,或者说适应能力的人,压力就可以延年益寿。

离开白宫后,压力减轻了,可是挑战不同了。总统们越发雄心勃勃,像是一个A型性格的人 —— 急躁、缺乏耐心、有紧迫感。他们不再整天上《小鸟的啁啾》(推特)听鸟叫,去《脸书》看人的脸色,也不想刀枪入库,马放南山。卡特回忆,“离开白宫后,我估计还有25年好活,所以要找些事情做。”

总统们找到了!胡佛总统二战后以国际人道主义援助为已任;福特总统和卡特总统到处宣传民主和改革思想;克林顿总统创立了《克林顿全球倡议》;布什总统帮助退伍士兵。老总统们有自己的使命:利用自己的名气,身体力行地去做一些公益活动。从心理上,他们做好了打持久战的准备。所以,从事一项有意义的活动可以延年益寿。

总统们退位后还有一件事情要做:为自己平反昭雪,洗清冤枉。这对那些政绩不好的人尤其重要。平民百姓一生不会有那么多的后悔,也不会有那么多的伤疤,即使有,也没有那种迫切感一定要去做什么。总统不一样,任职期间闯了祸,离职后得给自己擦屁股。他们要改变在美国公众心目中的形象,挽回自己的声誉。这件事让他们添寿,因为还有很多事情要做,大功未成,死不瞑目。

总统长寿,甚至连榜上被列为最不受欢迎的总统也如此。1953年哈里·杜鲁门总统输给了如日中天的德怀特·艾森豪威尔。他离开白宫时,无人惋惜掉泪。他又活了19年,88岁才去世。19年中他为国家利益出谋划策,东奔西跑,以至榜上排名年年上升。1974年理查德·尼克松因水门事件下台。在此后20年里,他不断反思自己,积极参与国际间事务,为美国的在任总统出谋划策,在国内外讲演数百次,写出了包括《尼克松回忆录》、《六次危机》和《领导人》在内的8部畅销书。1929年赫伯特·胡佛当政时,经济危机爆发,朝野上下一片谴责。后来有人问他;当年你是怎么存活下来的?胡佛简简单单的一句话:“我比那些王八蛋活得长。”

我们不仅看到历届老总统依旧神采奕奕,而且看到现任老总统仍然龙腾虎跃。2016年唐纳德·特朗普70岁宣誓就职上任,是美国历史上总统当选时年纪最大的一个。将来美国总统未知鹿死谁手,可是很多老妪老翁踊跃报名,跃跃欲试。他们老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已,可敬可佩。2020年总统候选人有伊丽莎白·沃伦、乔·拜登、迈克尔·布隆伯格和伯尼·桑德斯。在2020年选举日,如当选,伊丽莎白·沃伦71岁,乔·拜登77岁,迈克尔·布隆伯格78岁,伯尼·桑德斯79岁。

俱往矣,数长寿美国总统,还看今朝!

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评论
四姑娘山 回复 悄悄话 权力是春药,还是没有副作用的春药,有延年益寿之奇效。
chunfengfeng 回复 悄悄话 文章没有说到点子上去。

这些人不做总统也长寿,寿命是由他们的性格决定的。他们一般临危不惧,你要知道人的生命是由精气神决定,然而肾气是天生的,如果遇事就紧张害怕容易气乱,很多病毒是由此引起。这是中医最精妙的地方,

一个镇定自若,从容不迫的人,大都长寿。其他外因会对长寿锦上添花。
Fanreninus 回复 悄悄话 哈哈,看了也难怪66岁的习大大要修宪。
魏玲 回复 悄悄话 清漪园,2020 New Year Resolution:不当草根!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 能通过竞选成为总统, 心智强健超过常人。 也有关系吧?
清漪园 回复 悄悄话 谢谢魏玲再介绍好文。其实不仅是美国总统寿命长,中国领导人寿命也长。此外长寿的涵盖各行各界的杰出人物,比如奥斯卡金像奖获奖人,比如各大公司企业的领导人。文章点出了他们长寿的原因,比如有比一般人跟好的医疗条件。不过,文章有一条非常重要的原因没有点到:这些人尽管工作压力大,但他们作为成功者心理上有着比草根更多的积极和喜乐,更多的幸福感和优越感。这一点大数据是有支持的,一个企业中管理者的健康状况普遍比他手下的草根要好。为了健康长寿,请诸位努力当管理者,不要当草根。哈哈。

心之初 回复 悄悄话 保持一个健康的身体,清醒的头脑,平稳的情绪,对总统来说,没有什么比这些更重要了,因为这世界上危机随时。对闲散老头也重要。
abraham007 回复 悄悄话 总统即便能长寿也架不住人民太缺德,林肯与肯尼迪一定在天上骂街。
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